Suplementy na pamięć
co faktycznie działa według nauki?
30 kwietnia, 2025

Dlaczego warto sięgnąć po suplementy na pamięć?
W dobie szybkiego tempa życia, stresu i nadmiaru informacji, wiele osób doświadcza problemów z koncentracją i pamięcią. „Suplementy na pamięć” mogą wspierać funkcje poznawcze, zwłaszcza gdy są oparte na składnikach o potwierdzonym działaniu naukowym.
Składniki aktywne wspierające pamięć
1. Kwasy omega-3 (DHA i EPA)
DHA jest kluczowym składnikiem błon komórkowych neuronów, wpływającym na płynność przekaźnictwa synaptycznego. Metaanaliza 15 badań z 2023 roku wykazała, że suplementacja 1 g/dziennie EPA+DHA przez 6 miesięcy spowalniała spadek funkcji poznawczych u seniorów o 40%.
2. Witaminy z grupy B (B6, B9, B12)
Te witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Ich niedobór może prowadzić do pogorszenia pamięci oraz spadku zdolności poznawczych. Suplementacja jest szczególnie korzystna dla osób starszych lub z wykrytymi niedoborami.
3. Ginkgo biloba (miłorząb japoński)
Ekstrakt z liści miłorzębu japońskiego może poprawiać przepływ krwi w mózgu, wspomagając zdolności poznawcze. Jednak badania przynoszą mieszane wyniki, a efekty są bardziej widoczne u osób starszych z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi.
4. Ashwagandha
Ashwagandha jest adaptogenem, który może działać neuroprotekcyjnie, chroniąc komórki nerwowe przed stresem oksydacyjnym i poprawiając ogólne funkcje mózgu. Badania sugerują, że może poprawiać funkcje poznawcze, w tym pamięć, zarówno u zdrowych dorosłych, jak i u osób z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi.
5. Cholina
Cholina jest prekursorem acetylocholiny, neuroprzekaźnika związanego z pamięcią. Odpowiedni poziom choliny w diecie może korzystnie wpływać na pamięć i koncentrację.
MemoryLip™ – innowacyjny suplement wspierający pamięć i koncentrację
MemoryLip™ od Dwatro Laboratories to suplement diety w formie liposomalnego żelu, zawierający synergistyczne połączenie składników wspierających funkcje poznawcze. W składzie znajduje się:
- Lecytyna słonecznikowa (1200 mg) – naturalne źródło fosfolipidów budujących błony komórkowe neuronów.
- Alfa-GPC (200 mg) – łatwo przyswajalna forma choliny, prekursora acetylocholiny.
- S-adenozylo-L-metionina (SAMe) (200 mg) – substancja wspierająca funkcje poznawcze i nastrój.
- Ekstrakt z liści miłorzębu dwuklapowego (Ginkgo biloba) (100 mg) – standaryzowany na zawartość 21,6 mg glikozydów flawonowych oraz 5,4 mg laktonów terpenowych.
- Magnez (70 mg) – w formie taurynianu magnezu, wspomagający funkcjonowanie układu nerwowego.
- Witaminy z grupy B: B1 (30 mg), B6 (10 mg), B12 (100 µg) – wspierające metabolizm energetyczny i funkcje neurologiczne.
Dzięki zastosowaniu technologii liposomalnej DWATRO®LIP, składniki aktywne są lepiej przyswajalne przez organizm. Produkt nie zawiera barwników, konserwantów, cukru, słodzików, wypełniaczy, laktozy ani glutenu, co czyni go odpowiednim dla wegan.
Dla kogo przeznaczony jest MemoryLip™?
MemoryLip™ jest dedykowany osobom:
- Uczącym się i pracującym umysłowo.
- Mającym trudności ze skupieniem się.
- Zmagającym się z tzw. „mgłą mózgową” (brain fog).
- Osobom starszym cierpiącym na zaniki pamięci.
Suplementy na pamięć, takie jak MemoryLip™, mogą być stosowane codziennie w celu wspierania funkcji poznawczych i zapobiegania chorobom neurodegeneracyjnym.
Podsumowanie
Wybór odpowiednich suplementów na pamięć może znacząco wpłynąć na poprawę funkcji poznawczych i jakości życia. Produkty oparte na składnikach o potwierdzonym działaniu, takich jak kwasy omega-3, witaminy z grupy B, Ginkgo biloba czy cholina, mogą wspierać pamięć i koncentrację. Innowacyjne suplementy, takie jak MemoryLip™, oferują kompleksowe wsparcie dla mózgu w wygodnej formie liposomalnego żelu.