Co to są Antyoksydanty? Definicja

antyoksydanty w technologii liposomalnej Dwatro

Czym są antyoksydanty?

Antyoksydanty (przeciwutleniacze) to związki chemiczne, które chronią organizm przed stresem oksydacyjnym, czyli szkodliwym działaniem wolnych rodników. Wolne rodniki powstają m.in. w wyniku oddychania komórkowego, zanieczyszczenia powietrza, promieniowania UV, palenia papierosów czy przewlekłego stresu. Gdy ich ilość przekracza możliwości organizmu do ich neutralizacji, dochodzi do uszkodzenia komórek – co sprzyja starzeniu się skóry, obniżeniu odporności, a nawet powstawaniu chorób przewlekłych.

Antyoksydanty neutralizują te reaktywne cząsteczki, przywracając organizmowi równowagę. Właśnie dlatego są one obecne w wielu formułach nutraceutycznych oferowanych przez DWATRO Laboratories, które stawia na zaawansowane wsparcie zdrowia komórkowego.

Rodzaje antyoksydantów – naturalne i suplementowane

Antyoksydanty możemy podzielić na dwie główne grupy: endogenne, czyli wytwarzane przez organizm, oraz egzogenne, które dostarczane są z zewnątrz – głównie z pożywieniem lub suplementami diety.

Antyoksydanty endogenne:

  • Glutation – jeden z najważniejszych wewnętrznych przeciwutleniaczy, pełniący kluczową rolę w detoksykacji.
  • Dysmutaza ponadtlenkowa (SOD), katalaza, peroksydaza glutationowa – enzymy neutralizujące nadmiar wolnych rodników.
  • Koenzym Q10 – pełni podwójną funkcję: energetyczną i antyoksydacyjną.

Antyoksydanty egzogenne:

  • Witaminy: C, E, A – znane z silnego działania ochronnego i wspomagającego odporność.
  • Karotenoidy: beta-karoten, luteina, zeaksantyna, likopen – chronią m.in. wzrok i skórę.
  • Polifenole: kwercetyna, resweratrol, katechiny, kurkumina – silne związki roślinne o działaniu przeciwzapalnym.
  • Minerały: cynk, selen – niezbędne do prawidłowego działania enzymów antyoksydacyjnych.

Te składniki znajdują się w diecie, ale ze względu na jakość żywności i codzienny stres organizmu, coraz częściej korzysta się z suplementów, które zawierają je w skoncentrowanych, przyswajalnych formach.

W ofercie DWATRO Laboratories wiele preparatów zawiera kombinacje powyższych składników, szczególnie tych egzogennych, które naturalnie wspierają system antyoksydacyjny organizmu.

antyoksydanty w technologii liposomalnej Dwatro

Jak działają antyoksydanty?

Mechanizm działania przeciwutleniaczy polega na oddaniu elektronu wolnemu rodnikowi bez stania się samemu reaktywnym. W ten sposób przerywają reakcje utleniania, chroniąc komórki przed uszkodzeniami.

 

Niektóre antyoksydanty mają dodatkowe funkcje:

  • Witamina C regeneruje witaminę E.
  • Polifenole wiążą metale ciężkie, zapobiegając powstawaniu nowych wolnych rodników.
  • Niektóre związki, jak koenzym Q10, działają również jako nośniki energii w mitochondriach.

Zastosowanie antyoksydantów w profilaktyce

1. Wzmocnienie odporności

Witamina C, cynk i selen odgrywają kluczową rolę w pracy układu immunologicznego. Ich obecność w suplementach wspomagających odporność nie jest przypadkowa – regularna suplementacja może zmniejszać podatność na infekcje i skracać czas trwania choroby.

2. Spowolnienie procesów starzenia

Przeciwutleniacze chronią skórę i tkanki przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Substancje takie jak koenzym Q10, witamina E czy likopen są często stosowane w preparatach anti-aging. Regularne ich stosowanie wpływa korzystnie na jędrność skóry i redukcję drobnych zmarszczek.

3. Wsparcie układu krążenia

Resweratrol, flawonoidy czy koenzym Q10 wspomagają elastyczność naczyń krwionośnych i mogą obniżać poziom “złego” cholesterolu LDL. Działają ochronnie na serce, zmniejszając ryzyko miażdżycy i nadciśnienia.

4. Ochrona wzroku

Luteina i zeaksantyna są naturalnymi filtrami światła niebieskiego – chronią siatkówkę i wspomagają profilaktykę zwyrodnienia plamki żółtej (AMD). Dlatego są składnikami preparatów dedykowanych osobom pracującym przy komputerze lub w wieku 50+.

5. Regeneracja po wysiłku fizycznym

Intensywny trening zwiększa produkcję wolnych rodników. Umiarkowana suplementacja przeciwutleniaczami wspiera regenerację, ograniczając uszkodzenia mięśniowe. Jednak nadmiar może osłabiać adaptację treningową – ważne jest odpowiednie dawkowanie.

antyoksydanty w technologii liposomalnej Dwatro

Skąd czerpać antyoksydanty?

Najlepszym źródłem są produkty spożywcze – warzywa, owoce, zioła, orzechy i nasiona. Jednak nie zawsze dieta dostarcza ich w wystarczającej ilości lub formie dobrze przyswajalnej.

Dlatego coraz częściej sięga się po:

  • Preparaty z witaminą C w formie buforowanej lub liposomalnej.
  • Kapsułki z koenzymem Q10, szczególnie dla osób 40+.
  • Suplementy zawierające standaryzowane ekstrakty z roślin (kurkuma, winogrona, zielona herbata).
  • Kompleksy na oczy z luteiną i cynkiem.

Produkty tego typu znajdują zastosowanie w codziennej profilaktyce, wspomaganiu kondycji organizmu i uzupełnianiu diety w trudnych warunkach – np. przy pracy zmianowej, przebywaniu w zanieczyszczonym środowisku czy osłabionej odporności.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze suplementu?

  • Forma chemiczna – np. askorbinian sodu vs. kwas askorbinowy; ubichinol vs. ubichinon.
  • Biodostępność – preparaty liposomalne lub z dodatkiem tłuszczów lepiej się wchłaniają.
  • Skład i synergia – dobre produkty łączą składniki, które wzajemnie się regenerują (np. witamina C i E).
  • Brak zbędnych dodatków – warto wybierać produkty bez sztucznych barwników, konserwantów i cukrów.

Podsumowanie

Antyoksydanty pełnią kluczową rolę w ochronie zdrowia – nie tylko zwalczając wolne rodniki, ale także wspomagając odporność, regenerację i opóźniając procesy starzenia. W dobie zanieczyszczenia środowiska, stresu i ubogiej w mikroelementy diety, ich znaczenie rośnie.

Choć najlepszym źródłem są naturalne produkty spożywcze, odpowiednio dobrane suplementy mogą skutecznie wspierać organizm w codziennej walce ze stresem oksydacyjnym. Stosowane z umiarem i świadomie, stanowią cenne uzupełnienie stylu życia nastawionego na zdrowie i długowieczność.

Dorota Wątróbska

Nazywam się Dorota Wątróbska-Świetlikowska, jestem farmaceutą, naukowcem z tytułem doktora habilitowanego nauk farmaceutycznych. Zdecydowałam się połączyć swoją wiedzę naukową i doświadczenie, aby stworzyć suplementy diety najwyższej jakości.

Moją pasją i głównym obszarem badawczym są submikronowe układy dyspersyjne, takie jak emulsje submikronowe, liposomy i liposfery. Po zdobyciu tytułu doktora, zwróciłam swoją uwagę na praktyczne aspekty żywienia pozajelitowego, łącząc potrzeby pacjenta z możliwościami farmaceuty. Najważniejsze dla mnie jest jakość, bezpieczeństwo i skuteczność , co jest widoczne zarówno w mojej pracy naukowej, jak i podejściu do tworzenia suplementów Dwatro Laboratories®.

Sprawdź także inne wpisy