Kas yra alergenai?

Apibrėžtis, biologinė reikšmė ir poveikis sveikatai

Alergenai yra medžiagos, kurios gali sukelti alerginę reakciją ypač jautriems žmonėms. Nors daugumai žmonių jie nekenksmingi, alergiškiems žmonėms jie gali sukelti per didelę imuninės sistemos reakciją. Alergenai gali būti dalelės, esančios maiste, žiedadulkės, namų dulkių erkės, gyvūnų plaukai, vaistai ar kosmetika. Bendras visų alergenų bruožas – gebėjimas stimuliuoti imuninę sistemą, kuri juos traktuoja kaip potencialią grėsmę.

Alergenai ir imuninė sistema – kaip pasireiškia reakcija?

Susilietus su alergenu, alergiško žmogaus organizmas pernelyg sureaguoja – gamina IgE antikūnus, dėl kurių išsiskiria histaminas ir kiti uždegimo mediatoriai. Būtent šios medžiagos sukelia alergijos simptomus, tokius kaip:

• čiaudėjimas
• šienligė,
• bėrimai,
• niežulys
• patinimas,
• dusulys,
• vandeningos akys.

Ypatingais atvejais ištinka anafilaksinis šokas, kuris kelia tiesioginį pavojų gyvybei ir reikalauja neatidėliotinos medicininės intervencijos.

Dažniausi alergenai

Alergenai gali būti suskirstyti į kelias grupes, atsižvelgiant į jų šaltinį:

1. Maisto alergenai

Tai maisto ingredientai, kurie dažniausiai sukelia alergiją. Tai apima:

• karvės pieno baltymai,
• žemės riešutai,
• vėžiagyviai (pvz., krevetės),
• žuvis,
• kiaušiniai,
• sojos,
• glitimas (grūdai, kurių sudėtyje yra glitimo),
• salierai,
• garstyčios

Europoje yra 14 dažniausiai alergizuojančių maisto ingredientų, kurie turi būti aiškiai pažymėti maisto produktų etiketėse – pagal ES reglamentą.

2. Įkvepiamieji alergenai:

Tai medžiagos, plūduriuojančios ore:

• augalų žiedadulkės (žolė, medžiai, piktžolės)
• namų dulkių erkės,
• pelėsių sporos (Alternaria, Cladosporium),
• gyvūnų plaukai ir epidermis (katės, šunys)
• paukščių plunksnos ir plunksnos.

3. Susisiekite su alergenais:

Tai yra cheminiai arba natūralūs junginiai, kurie, patekę ant odos, sukelia jautrumą:

• metalai (pvz., nikelis papuošaluose)
• kosmetikos gaminių konservantai ir dažikliai,
• lateksas,
• plovikliai ir valymo produktai.

4. Vaistų alergenai (pvz., antibiotikai)

Kai kurie vaistai, ypač antibiotikai, gali veikti kaip stiprūs alergenai, jautriems žmonėms sukelti nepageidaujamas imunines reakcijas. Dažniausias pavyzdys yra penicilinas, tačiau alergija gali pasireikšti ir kitoms vaistų grupėms, pavyzdžiui:

• cefalosporinai,
• sulfonamidai,
• nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (pvz., ibuprofenas, ketoprofenas),
• vietiniai anestetikai (pvz., lidokainas)
• kontrastinės medžiagos, naudojamos vaizdo diagnostikoje.

Reakcijos į vaistus gali būti įvairios – nuo lengvų odos simptomų (dilgėlinė, niežulys, eritema) iki sunkių sisteminių reakcijų, įskaitant anafilaksinį šoką, kuri gali pasireikšti per pirmąsias vaisto vartojimo minutes ir reikalaujanti skubios medicininės pagalbos.

Svarbu tai, kad kai kurios pseudoalerginės reakcijos (pvz., po aspirino) nėra tipiškos nuo IgE priklausomos imuninės reakcijos, bet gali būti tokios pat stiprios. Be to, alergija vaistams gali išsivystyti net po kelių veikliosios medžiagos vartojimo dienų, o tai apsunkina diagnozę.

Žmonių, kuriems nustatyta alergija tam tikrai medžiagai, gydytojai ir vaistininkai visada turi būti informuoti apie tai. Daugeliu atvejų galima naudoti alternatyvų vaistą iš kitos farmakologinės grupės, o kritinėmis situacijomis – atlikti desensibilizaciją (laipsnišką desensibilizaciją prižiūrint ligoninei).

Kalbant apie maisto papildus ir kosmetiką, taip pat svarbu vengti konservantų ar pagalbinių medžiagų, kurių potencialas gali sukelti alergiją – pvz. azodažikliai, parabenai ar dirbtiniai kvapikliai. Šiuolaikinės formulės, kaip ir sukurtos DWATRO Laboratories, dažnai pašalina tokius rizikingus ingredientus, todėl jie yra saugesni žmonėms, kurie anksčiau buvo alergiški vaistams.

Alergijos simptomai – kaip juos atpažinti?

Alergenų sukeliami simptomai yra įvairūs ir priklauso nuo poveikio rūšies bei individualaus organizmo reaktyvumo. Dažniausiai pasitaikantys simptomai yra šie:

• odos niežėjimas ir bėrimai (pvz., dilgėlinė),
• veido, liežuvio, akių vokų patinimas
• čiaudulys, nosies užgulimas, sloga,
• konjunktyvitas,
• pasunkėjęs kvėpavimas,
• bronchų spazmas,
• virškinimo sutrikimai (pykinimas, viduriavimas, pilvo skausmas) suvalgius maisto alergeno.

Alergijos diagnostika

Verta pabrėžti, kad jų kokybė priklauso nuo šaltinio, gavybos proceso ir galimų cheminių modifikacijų. „DWATRO Laboratories“ naudoja tik išgrynintas augalinės kilmės lipidų formas, kuriose nėra teršalų ir tinka veganams.

Norint nustatyti konkrečius alergenus, naudojami šie metodai:

• tdūrimo testai – dažniausiai alergijos kabinetuose atliekami tyrimai
• lopo testai – kai įtariama kontaktinė alergija
•  IgE antikūnų nustatymaskraujyje (bendras ir specifinis),
•  dietos ir maisto iššūkių pašalinimas – alergijos maistui atveju.

Norint nustatyti teisingą diagnozę, reikalingas išsamus pokalbis, simptomų stebėjimas ir alergologo pagalba.

Kaip išvengti kontakto su alergenais?

Alergijos gydymas grindžiamas jautrinančios medžiagos pašalinimu ir, jei reikia, medikamentiniu gydymu. Štai keletas praktinių patarimų:

Namuose:

• reguliarus vėdinimas ir siurbimas,
• kilimų, užuolaidų ir minkštų baldų pašalinimas, jei yra alergija dulkių erkėms,
• naudojant oro valytuvus su HEPA filtru,
• patalynės skalbimas 60°C temperatūroje.

Maitoje:

• atidžiai perskaitykite maisto produktų etiketes,
• vengti restoranų, kuriuose yra neaiškumų dėl ingredientų
• konsultacija su dietologu taikant eliminacinę dietą.

Gydymas:

• antihistamininiai vaistai (pvz., loratadinas, cetirizinas),
• gliukokortikosteroidai (purškalas, tepalas)
• bronchus plečiantys vaistai,
• alergenų imunoterapija (vadinamoji desensibilizacija).

="682

Alergenai ir kosmetika bei papildai

Kalbant apie maisto papildus ir kosmetiką – pvz. DWATRO Laboratories pasiūlyme - alergenai gali būti iš natūralių ingredientų (pvz., augalų ekstraktų) arba konservantų. Todėl labai svarbu:

• Atidžiai perskaitykite INCI sudėtį (kosmetikoje)
• galimų alergenų buvimo stebėjimas (pvz., kolagene ar liposomų preparatuose),
• informacija apie alergenų trūkumą (pvz., „produkte nėra glitimo, laktozės, sojos, riešutų“) – tai vis dažnesnis kokybės sertifikavimo elementas.

Santrauka

Alergenai yra visur esančios medžiagos, kurios lieka abejingos daugumai gyventojų, tačiau kelia rimtą iššūkį alergiškų žmonių sveikatai. Dėl jų buvimo aplinkoje, maiste, ore, vaistuose, kosmetikoje ir papilduose sąmoningas kontakto su šiais veiksniais vengimas yra labai svarbus norint išlaikyti gyvenimo komfortą ir užkirsti kelią pavojingoms imuninėms reakcijoms.

Alergenų veikimo mechanizmo supratimas leidžia geriau apsisaugoti nuo jų poveikio. Alergija nėra tik laikina sloga ar išbėrimas – daugeliu atvejų ji gali sukelti lėtinį uždegimą, kvėpavimo ir virškinimo sistemos komplikacijas ar net kelti pavojų gyvybei anafilaksijos forma. Štai kodėl tokia svarbi greita diagnozė, pagrįsta alergijos tyrimais ir tinkamomis pašalinimo bei farmakologinėmis procedūromis.

Šiuolaikinė diagnostika leidžia tiksliai nustatyti net ir nedidelį padidėjusį jautrumą, o šiuolaikinės terapijos – įskaitant specifinę imunoterapiją (desensibilizaciją) – daugeliui pacientų leidžia susigrąžinti gyvenimo komfortą. Tačiau ne mažiau svarbus ir kasdienis budrumas bei sąmoningas produktų pasirinkimas.

Sveikos gyvensenos kontekste vis svarbesnė tampa pasirinktos kosmetikos, vaistų ir papildų sudėtis. Produktai, sukurti galvojant apie jautrius žmones – be alergenų, dirbtinių priedų ir alergiją sukeliančių konservantų – tampa ne tik patogumu, bet net būtinybe. Maisto papildai, pavyzdžiui, sukurti DWATRO Laboratories, atitinka šiuos lūkesčius – siūlo švarias, patikrintas kompozicijas, kurios sumažina alerginių reakcijų riziką ir saugiai palaiko organizmą.

Didėjančio gyvenimo būdo ligų, įskaitant alergijas, eroje švietimas ir sąmoningas požiūris į prevenciją yra labai svarbūs. Žinios apie alergenus, gebėjimas juos atpažinti, vengti sąlyčio ir pasirinkti saugius produktus yra šiuolaikinės sveikatos profilaktikos pagrindas.

Mano vardas Dorota Wątróbska-Świetlikowska, esu vaistininkė, farmacijos mokslų habilituoto daktaro laipsnį turinti mokslininkė. Nusprendžiau sujungti savo mokslines žinias ir patirtį, kad sukurčiau aukščiausios kokybės maisto papildus.

Mano aistra ir pagrindinė tyrimų sritis yra submikroninės dispersijos sistemos, tokios kaip submikroninės emulsijos, liposomos ir liposferos. Įgijęs daktaro laipsnį, atkreipiau dėmesį į praktinius parenterinės mitybos aspektus, derinant paciento poreikius su vaistininko galimybėmis. Man svarbiausia kokybė, saugumas ir efektyvumas, kuris matomas tiek mano moksliniame darbe, tiek požiūryje į Dwatro Laboratories® papildų kūrimą.