Astaksantyna – definicja, właściwości i zastosowanie
Czym jest astaksantyna?
Astaksantyna to naturalny barwnik z grupy karotenoidów, który nadaje charakterystyczną czerwoną lub różową barwę wielu organizmom wodnym, takim jak łosoś, krewetki, kraby czy flamingi. Jest związkiem lipofilnym, czyli rozpuszczalnym w tłuszczach, co wpływa na jej biodostępność oraz sposób działania w organizmie człowieka. Występuje głównie w mikroalgach Haematococcus pluvialis, które są najbogatszym źródłem tego związku. Z uwagi na silne właściwości antyoksydacyjne astaksantyna zyskała ogromne zainteresowanie w suplementacji, dietetyce oraz medycynie prewencyjnej.
Właściwości biologiczne astaksantyny
Astaksantyna charakteryzuje się wyjątkowo silnym działaniem przeciwutleniającym, znacznie przewyższającym działanie witaminy C, witaminy E czy koenzymu Q10. Neutralizuje wolne rodniki, chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym, co ma ogromne znaczenie w profilaktyce chorób cywilizacyjnych. Dzięki swojej budowie chemicznej potrafi przenikać przez barierę krew–mózg oraz barierę siatkówki oka, co czyni ją szczególnie ważną dla zdrowia układu nerwowego i wzroku.
Astaksantyna a zdrowie oczu
Jednym z najczęściej opisywanych zastosowań astaksantyny jest ochrona narządu wzroku. Badania wskazują, że regularna suplementacja może redukować objawy zmęczenia oczu, poprawiać ostrość widzenia oraz wspierać ochronę przed degeneracją plamki żółtej. Jej zdolność do neutralizacji wolnych rodników i ochrony naczyń krwionośnych w siatkówce jest kluczowa w kontekście profilaktyki chorób oczu związanych z wiekiem.
Vision Lip Unikalne połączenie luteiny, astaksantyny, omega-3, czarnego bzu, witaminy A, E i C w postaci żelu liposomalnego.
Korzyści dla skóry i anti-aging
Astaksantyna znajduje szerokie zastosowanie w kosmetologii oraz suplementach wspierających zdrowie skóry. Jej działanie polega na ochronie skóry przed fotostarzeniem spowodowanym promieniowaniem UV, redukcji zmarszczek oraz poprawie elastyczności skóry. Dzięki temu często nazywana jest „eliksirem młodości”, który działa zarówno od wewnątrz (w formie suplementów), jak i z zewnątrz (w formie kremów i serum).
Astaksantyna w sporcie i wydolności organizmu
Sportowcy coraz częściej sięgają po astaksantynę jako naturalny środek wspomagający regenerację i wydolność fizyczną. Związek ten poprawia pracę mitochondriów, czyli centrów energetycznych komórek, co przekłada się na lepsze wykorzystanie energii oraz zmniejszenie uczucia zmęczenia. Ponadto ogranicza uszkodzenia mięśni wywołane intensywnym wysiłkiem oraz wspiera ich regenerację.
Wpływ na układ sercowo-naczyniowy
Astaksantyna wspomaga ochronę naczyń krwionośnych i serca. Poprawia elastyczność ścian naczyń, redukuje poziom „złego” cholesterolu LDL oraz wspiera regulację ciśnienia krwi. Dzięki działaniu przeciwzapalnemu i antyoksydacyjnemu zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy, a tym samym chorób sercowo-naczyniowych.
Źródła astaksantyny w diecie
Naturalne źródła astaksantyny to przede wszystkim owoce morza – łosoś, krewetki, homary czy kraby. Jednak ze względu na ograniczoną zawartość związku w żywności, suplementacja z alg Haematococcus pluvialis jest najbardziej efektywnym sposobem dostarczenia jej organizmowi. Suplementy te są dostępne w formie kapsułek olejowych, co zwiększa biodostępność substancji.
Suplementacja i bezpieczeństwo stosowania
Astaksantyna uznawana jest za związek bezpieczny przy zalecanych dawkach (najczęściej 4–12 mg dziennie). Nie wykazuje działań ubocznych typowych dla niektórych antyoksydantów, co sprawia, że może być stosowana długoterminowo. Ważne jest jednak, aby wybierać suplementy wysokiej jakości, pochodzące z naturalnych źródeł, a nie syntetyczne odpowiedniki.
Podsumowanie
Astaksantyna to niezwykle wartościowy karotenoid o szerokim spektrum działania prozdrowotnego. Jej właściwości antyoksydacyjne czynią ją jednym z najsilniejszych naturalnych przeciwutleniaczy, wspierających wzrok, serce, skórę oraz wydolność organizmu. Stosowana w suplementacji i kosmetyce, znajduje coraz szersze zastosowanie w profilaktyce chorób cywilizacyjnych i procesów starzenia. Dzięki pochodzeniu naturalnemu i wysokiemu profilowi bezpieczeństwa, astaksantyna stanowi doskonałe uzupełnienie zdrowego stylu życia i zbilansowanej diety.
Nazywam się Dorota Wątróbska-Świetlikowska, jestem farmaceutą, naukowcem z tytułem doktora habilitowanego nauk farmaceutycznych. Zdecydowałam się połączyć swoją wiedzę naukową i doświadczenie, aby stworzyć suplementy diety najwyższej jakości.
Moją pasją i głównym obszarem badawczym są submikronowe układy dyspersyjne, takie jak emulsje submikronowe, liposomy i liposfery. Po zdobyciu tytułu doktora, zwróciłam swoją uwagę na praktyczne aspekty żywienia pozajelitowego, łącząc potrzeby pacjenta z możliwościami farmaceuty. Najważniejsze dla mnie jest jakość, bezpieczeństwo i skuteczność , co jest widoczne zarówno w mojej pracy naukowej, jak i podejściu do tworzenia suplementów Dwatro Laboratories®.
Dostawa paczkomat 9,99 zł
Kurier – przedpłata 11,99 zł
Kurier – pobranie 14,99 zł
